Vše co jde nahoru, musí jednou zase dolu. Každá povodeň opadne. Klíčovým faktorem je dodržování potřebných protivirových opatření a posilování obranyschopnosti vašeho organizmu. Je to jednoduchá matematika. Když je organismus odolnější, snáze zvládne zátěž. Ať už jde o infekce a s ním související stres v současné době sílící pandemie.
Nezapomínejme na pestrou a různorodou stravu
Jsme to co jíme. A dobré zdraví je důležité pro překonání případné infekce a její bezproblémový průběh. V tomto období nezapomínejme na zvýšený podíl ovoce a zeleniny v denním jídelníčku. Přidejte potraviny s významnějším obsahem vitaminu C. Pomáhá předcházet špatnému fungování imunitního systému. Není však schopen zabránit běžnému nachlazení. Je v obsažen v citrusových plodech, bobulích, brokolici a zelené paprice.
Nezapomínejme na pohyb na čerstvém vzduchu
Pohyb má nezastupitelné místo pro dobré zdraví a imunitu v normě. Ať už je to sport nebo jakákoli jiná přiměřená fyzická zátěž. Buďte venku tak, jak jen Vám to počasí a jiné povinnosti umožní. Fyzická aktivita na čerstvém vzduchu vás také zbaví napětí, stresu a přinese uvolňující spánek.
Posilujte imunitu = ZAPOJTE PŘÍRODU
Váš imunitní systém je v první linii v boji s nebezpečnou infekcí. V současné době i s napětím a stresem, vyvolaným celkovou situací. Už to opravdu trvá dlouho. Překonejte současnou situaci zapojením přírody. Adaptogeny jsou přírodní látky, které posilují imunitu. Zvyšují odolnost proti infekci.
Co to vlastně jsou přírodní adaptogeny?
![Jak překonat současnou vlnu pandemie COSMOS®MEDICINAL Jak překonat současnou vlnu pandemie COSMOS®MEDICINAL](https://www.cosmos-medicinal.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6683-3.jpg)
Obecně se jako přírodní adaptogeny označují některé rostliny a houby. Typické je pro ně mnohostranné působení. Podporují nespecifickou obranyschopnost organizmu a jsou prosté nežádoucích vedlejších účinků. K nejvýznamnějším patří CORDYCEPS, který podporuje imunitní systém, pomáhá k posílení celého těla. Obsahem specifických polysacharidů je i významným antioxidantem – neutralizuje volné radikály. Pro přirozenou obranyschopnost a imunitní systém je výtečná také GANODERMA (známá i jako REISHI nebo lesklokorka). AGARICUS dokonce podporuje komplementový systém.
Dobře prozkoumanou skupinou látek podporujících obranyschopnost jsou betaglukany. Zjednodušeně je možno říct, že aktivizují buňky aktivní v imunitním procesu – makrofágy, které rozpoznají cizorodé částice – mikroby (bakterie a viry) či poškozené buňky, které následně ničí.
Adaptogeny také zlepšují schopnost překonat stresující podmínky. Pomáhají při léčení nemocí, zlepšují schopnost překonat únavu a stres, pomáhají zlepšit paměť, koncentraci, vůli a vytrvalost. Zvyšují odolnost proti infekci a nádorům, tlumí autoimunitní reakce (alergie, degenerativní nemoci, diabetes, lupus,…). Urychlují hojení a regeneraci, zpomalují stárnutí a degenerativní pochody. Účinkují v látkové přeměně i na úrovni soustav (nervové, cévní, trávící, pohlavní,…). Nemají žádné vedlejší účinky.
Přeji Vám pevné zdraví!
© COSMOS s.r.o., All rights reserved